青稞饼，又叫青稞饼
减肥指数：
热量：250大卡（100克）
青稞 250.0g 白砂糖 30.0g 酵母(干) 5.0g 饮用水 180.0g 芝麻籽(白) 30.0g 花生油 15.0g
1、青稞粉加水和糖，揉面光滑面团；2、温暖处发酵1个小时；3、取75克左右面剂，搓圆，按压扁，中间粘上一些芝麻。平底锅放少许油，放入饼。小火，2分钟后，翻面，再2分钟，起锅；4、放入烤盘；5、200度，中层，15分钟，即可。
青稞饼 绿软金 黑青稞酥饼（奶酥味） 绿软金 黑青稞酥饼（葱香味）