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九层塔煎蛋，又叫罗勒

九层塔煎蛋，又叫罗勒

减肥指数：
热量：188大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 187.95
碳水化合物(克) 2.75
脂肪(克) 14.81
蛋白质(克) 11.23
纤维素(克) 0.40
详细↓

介绍

原料

鸡蛋 160.0g 罗勒 20.0g 精盐 1.25g 橄榄油 15.0g

详细说明

1. 備好九层塔，鸡蛋3顆2. 鸡蛋打散，放入盐3. 锅里的油热，倒入鸡蛋4. 再放入九层塔5. 再翻面，煎金黄就可以了

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