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洋烧排骨

洋烧排骨

减肥指数：
热量：204大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 203.62
碳水化合物(克) 6.01
脂肪(克) 15.99
蛋白质(克) 9.21
纤维素(克) 0.31
详细↓

介绍

主料

猪小排（杜长大猪） 250克

辅料

鸡蛋 40克 小麦面粉（特制） 15克 芝麻籽(白) 15克

调料

味精 2克 番茄酱 15克 白砂糖 15克 白醋 10克 饮用水 200克 猪油(炼) 20克

类别

台湾菜

食用效果

这道菜糖尿病患者不宜食用。

洋烧排骨做法

1. 排骨切成4厘米长段，加鸡蛋、面粉、味精、清水，浆好备用；2. 将油烧热，放进排骨炸至金黄色后捞出；3. 锅中留油15克，烧热，撒下芝麻、番茄酱、糖、醋略炒后盛于盘中即可。

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