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陈皮兔

陈皮兔

减肥指数:
热量:205大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 205.10
碳水化合物(克) 6.15
脂肪(克) 14.27
蛋白质(克) 14.74
纤维素(克) 1.70
详细↓

介绍

主料

兔肉 400克

调料

姜 10克 菜籽油 50克 陈皮 10克 精盐 4克 白砂糖 10克 酱油 15克 料酒 15克 辣椒(红,尖,干) 15克 花椒 3克 味精 1克 辣椒油 10克 香油 10克 醋 5克 小葱 10克

类别

江西菜 清热解毒调理 养颜美容调理 益智补脑调理

口味

此菜麻辣鲜香,外酥里嫩,色泽棕红。

陈皮兔做法

1. 将兔肉洗净,切成2 厘米左右长宽的丁;2. 兔肉丁放入碗中,加适量菜籽油、盐、料酒、葱段、姜片拌匀,腌半小时;3. 干辣椒去籽后切成段;4. 陈皮用温水浸泡几分钟,切成小方块;5. 味精、白糖、酱油、鲜汤100毫升入碗内配成滋汁;6. 炒锅置旺火上,下油至七成熟,放入干辣椒,炸成棕色;7. 再下兔肉丁炒散至白,加陈皮、花椒、葱段继续炒至兔丁干酥,烹入滋汁和醋,放辣椒油,待滋汁收干,呈深棕红色

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