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庐州小炒

庐州小炒

减肥指数：
热量：143大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 142.82
碳水化合物(克) 10.30
脂肪(克) 6.68
蛋白质(克) 11.63
纤维素(克) 1.08
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介绍

原料

胡萝卜（嫩） 80.0g 洋葱 70.0g 豆腐干 420.0g 福临门玉米油 25.0g 精盐 4.0g 味精 1.0g 鸡精 2.0g 酱油 4.0g

详细说明

所有食材洗净，切丝锅内加热油烧热，炒豆腐干，放入胡萝卜丝和洋葱，加入调料调匀，炒匀，出锅装盘即可。

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