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干贝萝卜

干贝萝卜

减肥指数:
热量:135大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 134.71
碳水化合物(克) 5.29
脂肪(克) 11.84
蛋白质(克) 2.12
纤维素(克) 0.82
详细↓

介绍

主料

白萝卜 500克 扇贝(干) 12克

辅料

火腿 10克

调料

黄酒 15克 玉米淀粉 5克 冰糖 2克 小葱 5克 猪油(炼) 70克

类别

安徽菜 健脾开胃调理 理气调理

口味

清淡、干鲜、爽口。

食用效果

此菜可以助消化,在酒席中有醒酒功效。

干贝萝卜做法

1. 将干贝洗去浮灰,置碗内,加入黄酒和水50毫升,上笼蒸烂取出搓散,汤滤去沉渣留用;2. 选生瘦火腿,切成2厘米宽、5厘米长的片;3. 小圆萝卜洗净,剥皮,削成圆柱打成齿轮形花,再切成0.5厘米厚齿轮形的片; 4. 炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至四成热时,下萝卜片,炸至发软捞出沥油; 5. 取碗1只,碗底中间放干贝,旁边围火腿,再将萝卜片排放汤碗中,加入鸡汤300毫升和蒸干贝的汤以及冰糖、精盐

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