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香软葱油饼,又叫葱油饼

香软葱油饼,又叫葱油饼

减肥指数:
热量:213大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 213.03
碳水化合物(克) 38.54
脂肪(克) 4.25
蛋白质(克) 6.41
纤维素(克) 1.21
详细↓

介绍

原料

小麦粉(标准粉) 150.0g 大葱 20.0g 饮用水 100.0g 花生油 10.0g 精盐 4.0g 辣椒酱 5.0g 味精 4.0g

详细说明

1.在盆中倒入150克面粉,然后加入100克饮用水调成糊状。2.葱切成最细小的葱花。3.在面糊中加入切碎的葱花、精盐、味精、辣椒酱(不能吃辣的可以不加),搅拌调匀。4.在平锅中倒入花生油,等油稍热(不要很热),倒入面糊,然后用锅铲把面糊摊平,小火煎。反面成形后,正面煎成金黄色即可。

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