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佛手香酥骨

佛手香酥骨

减肥指数:
热量:253大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 253.23
碳水化合物(克) 2.31
脂肪(克) 19.70
蛋白质(克) 12.53
纤维素(克) 0.00
详细↓

介绍

主料

虾仁(红) 600克 猪小排 900克

辅料

金红伟大麦吐司 110克 猪油(板油) 75克

调料

盐 2克 味精 2克 白砂糖 2克 胡椒粉 2克 豆油 75克 淀粉(小麦) 30克

类别

广东菜 补虚养身调理 气血双补调理 壮腰健肾调理 营养不良调理

佛手香酥骨做法

1. 排骨切成5厘米长段,去肉(留少许);虾仁去泥肠剁碎,加盐、味精、糖、胡椒粉、澄面、板油搅拌至起胶,再自排骨的2/3处包满,呈椭圆形,然后均匀抹上吐司(切碎)屑。2. 炸油入锅,烧至三四分热时放进排骨炸至浮起片刻,呈金黄色即捞起,排列于盘中。澄面是由面粉中提炼出面筋后所得的面粉。这道菜动物性脂肪较高,高血压患者不宜食用。

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