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素炒番茄

素炒番茄

减肥指数:
热量:53大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 53.43
碳水化合物(克) 8.22
脂肪(克) 2.25
蛋白质(克) 0.45
纤维素(克) 0.24
详细↓

介绍

原料

番茄 450.0g 饮用水 400.0g 白砂糖 50.0g 金龙鱼食用调和油 20.0g 玉米淀粉 10.0g

详细说明

热锅,倒入油,待油温升到4成热是,倒入番茄,充分翻炒待番茄变软之后,加入水煮10分钟,或者根据个人口味,将番茄煮至合适的状态。将淀粉调成糊状,倒入锅中充分搅拌后加入砂糖

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