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广式萝卜糕

广式萝卜糕

减肥指数:
热量:183大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 183.16
碳水化合物(克) 23.89
脂肪(克) 6.82
蛋白质(克) 7.12
纤维素(克) 0.56
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介绍

主料

小麦面粉(特制) 450克 白萝卜 900克 腊肉(生) 200克

辅料

虾米 50克

调料

精盐 4克 胡椒粉 3克 味精 2克

类别

广东菜 年夜饭

广式萝卜糕做法

1. 自发粉(面粉)用3杯水调匀使之溶解成自发粉浆;2. 萝卜去皮刨丝,腊肉或香肠切丁,海米泡软切碎;3. 用3大匙油炒香海米(虾米)及腊肉(香肠)后,倒入萝卜丝同炒,并加水3杯及调入盐、胡椒粉、味精;4. 待烧开时,将自发粉浆慢慢淋入,炒成糊状;5. 取一长方取蒸盘或容器,先抹少许色拉油再盛入自发粉浆糊,抹平,放入蒸笼蒸50分钟;6. 放凉后即可切片煎食,另备蒜蓉酱油蘸食。

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