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清汤野鸡卷

清汤野鸡卷

减肥指数:
热量:95大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 95.08
碳水化合物(克) 1.60
脂肪(克) 8.58
蛋白质(克) 2.92
纤维素(克) 0.05
详细↓

介绍

主料

鸡 500克 猪油(板油) 250克

辅料

韭菜 50克 蚕豆淀粉 25克

调料

香菜 20克 小葱 15克 香油 25克 姜 15克 料酒 15克 胡椒粉 2克 味精 2克 酱油 10克 饮用水 2500克

类别

甘肃菜 特色菜

清汤野鸡卷做法

1. 将野鸡宰杀煺毛,去内脏,洗净,取肉剔骨,用刀片成3 厘米宽、5 厘米长的薄片;2. 野鸡肉片装入碗内,加食盐、料酒,香油和葱丝、姜末拌匀,使其入味;3. 猪网油用温水洗净,揩干水分,放案上铺平;4. 淀粉用清水搅成糊;5. 韭菜洗净,加盐适量腌渍;6. 香菜摘洗净,切成0.5 厘米长的段;7. 将野鸡片用网油卷成2 厘米粗的卷,用淀粉糊住口,切成5 厘米长的段;8. 再用洗净的腌韭菜捆住两头

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