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芝麻羊肉丝

芝麻羊肉丝

减肥指数:
热量:167大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 166.97
碳水化合物(克) 9.97
脂肪(克) 7.82
蛋白质(克) 17.86
纤维素(克) 4.03
详细↓

介绍

主料

羊肉(瘦) 500克

辅料

芝麻籽(白) 75克 辣椒(红,尖,干) 50克

调料

精盐 2克 黄酒 15克 醋 5克 姜 5克 小葱 5克 白砂糖 15克 酱油 35克

类别

山西菜 壮腰健肾调理 补阳调理 补虚养身调理 肢寒畏冷调理

口味

色泽红润,咸鲜香辣,略带甜味。

芝麻羊肉丝做法

1. 羊肉切成宽0.3 厘米、长6 厘米左右的丝;2. 羊肉丝放在盆内加盐、酱油、黄酒抓匀入味;3. 鲜红尖椒、葱姜分别切成细丝;4. 炒勺加花生油,烧至七、八成热,放入羊肉丝,用铁筷子迅速划开,冲炸至褐红色捞出控油;5. 勺内留底油烧热,加红辣椒丝炒出红油,再放葱姜丝、羊肉丝、醋、黄酒、盐、白糖,翻炒至汤汁收浓时,加入熟芝麻拌匀,装盘即成。

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