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油泼黄瓜

油泼黄瓜

减肥指数:
热量:65大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 64.94
碳水化合物(克) 3.58
脂肪(克) 5.45
蛋白质(克) 1.00
纤维素(克) 0.69
详细↓

介绍

主料

黄瓜 500克

辅料

樱桃 10克

调料

精盐 5克 味精 2克 醋 25克 花椒 5克 猪油(炼) 30克

类别

山西菜 健脾开胃调理 夏季养生调理

口味

成菜油亮碧绿,质地脆嫩,咸酸爽口。

油泼黄瓜做法

1. 鲜嫩黄瓜洗净去蒂,一面刻直刀,另一面剖斜刀,使之呈蓑衣形,用盐腌渍10 分钟;2. 盐渍的黄瓜轻轻挤去部分水分,抖开刀口,摆成环形;3. 用味精、精盐、醋、清汤50毫升兑成清汁备用;4. 锅内放熟猪油,旺火烧至七成热,将摆在盘内的黄瓜原形推入漏勺内,用手勺舀油泼炸四五次,再整齐的码放在盘内;5. 炒勺内加油烧热,投入花椒炸出香味,捞出花椒弃掉,倒入兑好的清汁,滚沸后浇淋在黄瓜上;6. 再用洗

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