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神仙鸡

神仙鸡

减肥指数:
热量:163大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 162.73
碳水化合物(克) 3.35
脂肪(克) 8.74
蛋白质(克) 18.11
纤维素(克) 0.45
详细↓

介绍

主料

鸡 1500克

辅料

木耳(水发) 15克 紫菜(干) 10克 油菜心 25克

调料

枸杞子 6克 小葱 10克 姜 5克 八角 2克 肉桂 3克 陈皮 2克 肉豆蔻 2克 精盐 10克 白砂糖 15克 北五味子叶(鲜) 5克 料酒 15克 胡椒粉 3克 茴香 1克

类别

山西菜 老人食谱 营养不良调理 健脾开胃调理 补虚养身调理

口味

味道鲜美,香味四溢。

食用效果

此菜宜于老人食用。

神仙鸡做法

1. 将宰杀好的鸡用冷水洗净,放入凉水锅内烧开,撇去浮沫,加盐和料酒,用文火煮20~30 分钟捞出,放于蒸盆内;2. 加入各种调料(用布包住),注入肉汤,用白麻纸粘浆糊将盆口封严,入笼蒸熟;3. 将盆取出,麻纸揭开,把放调料的纱布袋捞出;4. 待鸡放凉后加入木耳、紫菜、油菜心,重新糊好麻纸,上笼蒸透即可上席。

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