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狮子滚绣球

狮子滚绣球

减肥指数:
热量:99大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 99.29
碳水化合物(克) 12.84
脂肪(克) 4.28
蛋白质(克) 4.38
纤维素(克) 2.06
详细↓

介绍

主料

水面筋 100克 栗子(鲜) 100克 胡萝卜(老) 300克 香菇 300克

辅料

沙姜 2克 木耳(水发) 3克 特级金针菜 5克

调料

八角 2克 花椒 4克 酱油 15克 盐 3克 姜 10克 冰糖 10克 香油 5克 花生油 30克

类别

素斋菜 特色菜 营养不良调理 健脾开胃调理 补虚养身调理

口味

此菜造形优美,味道咸鲜。

狮子滚绣球做法

1. 将生面筋制成直径2 厘米的小球,放入沸水内,待面筋球浮起后捞出,放入凉水盆内待用;2. 锅内放精盐、酱油、花椒、姜片、山奈(沙姜)、八角、冰糖,熬成卤汁;3. 板粟剥去外壳和内衣上笼蒸熟;4. 萝卜去皮洗净,雕刻成二尊小狮子;5. 鲜菇洗净泥沙,去蒂切成片;6. 木耳洗净;7. 黄花切成寸段;8. 炒锅洗净置火上,加入花生油,烧至六成热,放入面筋球,加卤汁翻炒;9. 入味后,加入蘑菇、黄花、

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