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蓑衣萝卜

蓑衣萝卜

减肥指数:
热量:37大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 37.02
碳水化合物(克) 8.92
脂肪(克) 0.17
蛋白质(克) 1.01
纤维素(克) 1.18
详细↓

介绍

主料

白萝卜 750克

调料

香醋 20克 白砂糖 30克 辣椒(红,尖,干) 5克 精盐 10克

类别

健脾开胃调理 素斋菜 清热去火调理 理气调理

口味

此菜色泽洁白,质地脆嫩,甜酸微辣,为醒酒佳肴。

蓑衣萝卜做法

1. 将萝卜去皮、头、尾,大的切长条4 块,小的切长条2 块;2. 然后改刀成长方形的条,在面上刻斜刀,翻面在底面上刻横刀,深度约至原料的2/3左右;3. 然后拉成蓑衣形待用;4. 将萝卜衣入小盆中,加精盐腌10分钟左右;5. 再冲进冷开水洗净,捏干水分;6. 加辣椒、糖、醋腌3 小时左右,捞出,装盘即成。

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