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素干炸响铃

素干炸响铃

减肥指数:
热量:205大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 204.68
碳水化合物(克) 17.65
脂肪(克) 8.01
蛋白质(克) 16.87
纤维素(克) 1.33
详细↓

介绍

主料

山药 150克 豆腐皮 150克

辅料

胡萝卜(嫩) 50克 冬笋 15克 香菇(干) 8克 小麦面粉(特制) 20克

调料

酱油 15克 盐 2克 味精 2克 料酒 15克 椒盐 30克 甜面酱 30克 花生油 10克

类别

素斋菜 杭州菜

口味

菜色泽金黄,吃到嘴内松脆有声,故称“响铃”。蘸食椒盐,风味独特,佐酒最佳。

素干炸响铃做法

1. 山药洗净蒸熟,去皮后碾成泥,放入碗内加精盐、味精,搅拌均匀;2. 胡萝卜、冬笋、水发香菇洗净泥沙后上笼蒸熟,均切成绿豆大的小丁;3. 铁锅置火上,放花生油,将胡萝卜丁、冬笋丁、香菇丁下入锅内煸炒,再加酱油、料酒、味精;4. 待入味后,即下山药泥翻拌均匀,并加面粉,调拌成馅料;5. 豆腐衣(油皮)用热毛巾焖软,去掉边筋;6. 每张豆腐衣对剖为二,成长方形,铺在案子上;7. 将拌好的馅料放在豆腐

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