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酸辣肚丝汤(猪肚)

酸辣肚丝汤(猪肚)

减肥指数:
热量:41大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 40.73
碳水化合物(克) 1.44
脂肪(克) 1.97
蛋白质(克) 4.14
纤维素(克) 0.05
详细↓

介绍

主料

猪肚 200克

辅料

蚕豆淀粉 5克 饮用水 500克

调料

精盐 5克 香菜 5克 酱油 15克 黄酒 10克 香油 5克 姜 10克 醋 25克 胡椒粉 2克

类别

河南菜 冬季养生调理 健脾开胃调理 营养不良调理 气血双补调理 补虚养身调理

食用效果

酸辣肚丝汤醒酒健胃,暖身驱寒。

酸辣肚丝汤(猪肚)做法

1. 将猪肚用盐碱搓洗干净,再用清水冲洗盐碱味,入锅煮熟,稍晾后放墩上,厚的用刀片成两片,立刀切成2 毫米租,3 厘米长的丝;2. 肚丝在开水锅里氽一下,捞出备用;3. 姜洗净,切丝;4. 香菜洗净,备用;5. 炒锅放旺火上,添入清汤1250毫升,下肚丝、姜丝、酱油、盐、胡椒粉、黄酒、味精,同烧; 6. 烧至汤沸,撇去浮沫,用醋兑湿淀粉,勾流水芡,盛入大汤碗中,淋上香油即成;7. 外带香菜碟与汤同

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