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米酒蒸鸡

米酒蒸鸡

减肥指数:
热量:133大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 132.87
碳水化合物(克) 3.44
脂肪(克) 8.69
蛋白质(克) 9.37
纤维素(克) 0.15
详细↓

介绍

主料

母鸡(一年内) 1000克

辅料

玉兰片 10克 香菇 50克

调料

味精 5克 盐 10克 小葱 10克 蚕豆淀粉 13克 姜 10克 江米酒 100克 豆油 25克 饮用水 1000克

类别

湖北菜 气血双补调理 月经不调调理 健脾开胃调理 消化不良

口味

肉质酥烂香醇,米酒汁似琼浆玉液,香味扑鼻。

米酒蒸鸡做法

1. 将母鸡(孝感黄母鸡)宰杀去毛,由背部开膛去内脏洗净;2. 香菇去蒂,洗净,切片;3. 玉兰片用水泡发,洗净切片;4. 将鸡整理定型,下沸水锅中焯水2 分钟捞出;5. 先将鸡身内外抹上精盐,再抹上米酒汁;6. 葱姜洗净,生姜7克拍松,香葱9 克挽成葱结;7. 拍松的生姜、葱结一起放入鸡肚内腌渍入味;8. 剩余的生姜切末,小葱切段;9. 将腌好的鸡入笼以旺火沸水蒸1 小时30 分钟,至鸡肉酥烂时

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