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白菜豆腐泡,又叫大白菜烧油豆腐

白菜豆腐泡,又叫大白菜烧油豆腐

减肥指数:
热量:94大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 93.52
碳水化合物(克) 3.73
脂肪(克) 6.97
蛋白质(克) 4.58
纤维素(克) 0.73
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介绍

原料

油豆腐 100.0g 大白菜 400.0g 粟米油 20.0g 精盐 3.0g 味精 2.0g 酱油(味精) 15.0g 胡椒粉 1.0g 姜 5.0g

详细说明

1.将姜切成末放入烧至6成热的油中,煸香2.倒入大白菜煸炒出水,加入油豆腐,盐,味精,酱油等佐料,煸炒均匀3.炖2分钟即可装盘

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