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炒凉薯，又叫炒地瓜 炒沙葛

炒凉薯，又叫炒地瓜 炒沙葛

减肥指数：
热量：62大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 62.41
碳水化合物(克) 12.31
脂肪(克) 1.07
蛋白质(克) 0.89
纤维素(克) 0.78
详细↓

介绍

原料

凉薯 500.0g 金龙鱼食用调和油 5.0g 精盐 5.0g 醋 3.0g

详细说明

1 凉薯洗净,切片,用凉水泡五分钟(可去除适量淀粉)后捞出备用2 锅内放油烧热后放入凉薯片翻炒至熟3 起锅前放入适量盐及白醋就行了

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