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沸腾鱼，又叫鱼加热油

沸腾鱼，又叫鱼加热油

减肥指数：
热量：382大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 381.57
碳水化合物(克) 3.78
脂肪(克) 37.62
蛋白质(克) 8.77
纤维素(克) 1.78
详细↓

介绍

原料

青鱼 500.0g 大葱 50.0g 大蒜 50.0g 粟米油 500.0g 辣椒(红，尖，干) 50.0g 精盐 10.0g 料酒 20.0g 鸡蛋白(鸡蛋清) 30.0g 黄豆芽 200.0g

详细说明

鱼经过腌制以后，加入爆炒过的葱蒜，浇上滚油即可。

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