四川菜 >

怪味鸡

怪味鸡

减肥指数：
热量：188大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 187.76
碳水化合物(克) 2.76
脂肪(克) 13.41
蛋白质(克) 13.65
纤维素(克) 0.09
详细↓

介绍

主料

鸡腿 200克

调料

大葱 5克 姜 5克 江米酒 5克 酱油 5克 白砂糖 5克 醋 5克 香油 3克 辣椒油 3克 百里香 3克

类别

四川菜 营养不良调理 健脾开胃调理 青少年食谱 学生膳食

怪味鸡做法

1.葱洗净切段，姜切片；2.鸡腿清洗干净，放入开水中汆烫后捞出；3.锅中倒入3杯清水煮沸，放入鸡腿、葱段、姜片及所有的调味料，一同焖煮至鸡腿熟软；4.捞出鸡肉晾凉，切块摆入盘中即可。

怪味鸡相关食物

怪味鸡 怪味鸡片