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烤玉米棒

烤玉米棒

减肥指数：
热量：130大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 130.09
碳水化合物(克) 22.39
脂肪(克) 4.15
蛋白质(克) 3.99
纤维素(克) 3.10
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介绍

原料

玉米(鲜) 160.0g 辣椒油 5.0g 精盐 2.0g 茴香籽 2.0g 甜面酱 4.0g

详细说明

做法:1.先将玉米煮熟2.把熟玉米放在炭火上烤,刷上辣椒油.洒上食盐与孜然.甜酱3.烤成焦黄色.就完成了.口感:微辣.香甜.玉米粒焦香酥糯~.

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