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酱烧小黄鱼

酱烧小黄鱼

减肥指数：
热量：143大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 143.23
碳水化合物(克) 2.39
脂肪(克) 7.69
蛋白质(克) 16.13
纤维素(克) 0.03
详细↓

介绍

主料

黄鱼(小黄花鱼) 500克

调料

大蒜 8克 甜面酱 5克 白砂糖 5克 豌豆淀粉 5克 精盐 4克 料酒 4克 花生油 25克 香油 3克

类别

四川菜 气血双补调理 补虚养身调理 延缓衰老调理

口味

口感滑爽，酱香独特。

酱烧小黄鱼做法

1.将小黄鱼去鳞、内脏洗净，蒜切粒。

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