干切咸肉
减肥指数：
热量：176大卡（100克）
猪肉(腿) 3000克
料酒 150克 精盐 100克 花椒 5克
上海菜 健脾开胃调理
此菜颜色鲜红，肥而不腻。
1. 将猪后腿洗净，修理整洁，用细竹签在腿肉上均匀地戳上小孔，两面用精盐、硝各35克擦透，放在盆内，撒上花椒，肉上用清洁的石块压实；2. 一天以后滗去血水，再压好；3. 3天以后将适量的精盐、硝再擦匀在腿肉上，仍放回原盆中，倒入料酒，再压好；4. 每隔2天翻一次身，约15天后，肉色红透，香味扑鼻，即可取出挂起，风干2～3 天；5. 食用时，先洗净肉上的腌料，放入盘内，上笼蒸熟后取出；6. 蒸熟后拆
干切咸肉