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肉糜豆腐，又叫麻辣豆腐

肉糜豆腐，又叫麻辣豆腐

减肥指数：
热量：119大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 119.27
碳水化合物(克) 5.65
脂肪(克) 5.80
蛋白质(克) 11.58
纤维素(克) 0.42
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介绍

原料

豆腐 400.0g 猪肉(瘦) 200.0g 麻辣酱 20.0g 白砂糖 10.0g 精盐 5.0g 味精 5.0g 金龙鱼食用调和油 10.0g 姜 5.0g 大蒜 5.0g

详细说明

等油热后 放入麻辣酱 跺碎的姜和蒜 炒出香味 在放入肉糜 肉糜变白色后放入豆腐一起翻炒几下 3.4分钟后起锅 也可放少许酱油

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