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干烧明虾

干烧明虾

减肥指数:
热量:174大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 173.83
碳水化合物(克) 7.11
脂肪(克) 11.64
蛋白质(克) 9.61
纤维素(克) 0.16
详细↓

介绍

主料

明虾 300克

调料

白醋 2克 大葱 30克 味精 1克 姜 10克 江米酒 15克 豌豆淀粉 13克 料酒 10克 香油 5克 精盐 2克 白砂糖 5克 猪油(炼) 40克

类别

通乳调理 气血双补调理 补虚养身调理 上海菜

口味

此菜色泽红润,虾身饱满,肉质细嫩,咸鲜可口。

干烧明虾做法

1. 将明虾剪去足须,剪开头部额剑未端和脊背,挑除沙包和黑肠,用清水洗净,切成3 段。2. 炒锅内放入熟猪油,烧至五六成热,放入明虾,炸到虾壳变红、渗出红油时,倒入碗内。3. 锅里留少量底油,下入葱花、姜末、酒酿,煸出香味,下明虾,再加料酒、白糖、精盐、胡椒粉和清水200 克。旺火烧开,改用小火烧至汤汁转浓时,再改用旺火,放入味精,用水淀粉勾荧,颠翻几下,淋入醋、香油即成。

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