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家常粉丝煲

家常粉丝煲

减肥指数:
热量:359大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 359.32
碳水化合物(克) 41.34
脂肪(克) 20.14
蛋白质(克) 4.16
纤维素(克) 0.93
详细↓

介绍

主料

粉丝(干) 150克 猪肉(肥瘦) 50克 香菇 30克

调料

大葱 3克 姜 3克 大蒜 3克 豆瓣酱 30克 精盐 5克 味精 4克 白砂糖 5克 酱油 4克 料酒 10克 豌豆淀粉 5克 香油 10克 花生油 40克

类别

上海菜 贫血调理 便秘调理

口味

滑爽微辣,色泽金红。

家常粉丝煲做法

1.将粉丝入热水锅焯水沥干。猪肉洗净切丝,用湿淀粉上浆。香菇切丝。葱,姜,蒜切指甲片。 2.烧热锅,放少许油,放入肉丝,稍滑一下即起锅倒入漏勺,锅内加少许油回火上,投入豆瓣酱,葱,姜,蒜炒香,放入粉丝,肉丝,香菇丝,鲜汤,烧3分钟左右,加黄酒,酱油,盐,糖,味精调好味,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,起锅装八煲中,烧热即可。

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