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上海糖醋小排骨

上海糖醋小排骨

减肥指数:
热量:434大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 434.43
碳水化合物(克) 4.24
脂肪(克) 43.27
蛋白质(克) 7.06
纤维素(克) 0.01
详细↓

介绍

主料

猪肉(肋条肉) 5000克

辅料

豌豆淀粉 70克

调料

酱油 200克 白砂糖 200克 醋 200克 料酒 150克 盐 50克 饮用水 1000克

类别

上海菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 贫血调理 健脾开胃调理

口味

成品为2厘米*3厘米的小块,大小均匀,色泽棕红,具有醇厚的糖酥味。

上海糖醋小排骨做法

1.原料选择、斩块:选用猪炒排(胸椎骨),带有一定比例的猪肉,一般肉占2/3,骨占1/3,斩成2-3厘米的小方块,大小均匀,用水洗净。2.油炸:将洗净的生坯排骨放入干净发容器中,掺入淀粉和一部分酱油、糖、黄酒,调合后,将坯料在170℃左右的油锅中炸3-5分钟,入锅时要掌握小量多次的原则,入锅后用漏勺搅动。3.红烧:将炸好的小排骨放在锅内,同时加入酱油、黄酒、精盐、香醋,等调料,加入少量水,采用紧汤

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