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绿豆百合莲心红枣汤，又叫绿豆汤

绿豆百合莲心红枣汤，又叫绿豆汤

减肥指数：
热量：45大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 45.37
碳水化合物(克) 9.57
脂肪(克) 0.12
蛋白质(克) 2.39
纤维素(克) 0.90
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介绍

原料

绿豆 50.0g 百合 25.0g 枣(干) 10.0g 枸杞子 5.0g 莲子(干) 10.0g 饮用水 500.0g

详细说明

把材料放在一起煮，夏天喝清热解暑

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