花生糖
减肥指数：
热量：470大卡（100克）
花生仁(生) 250克
白砂糖 200克 蜂蜜 150克 猪油(炼) 30克
上海菜 益智补脑调理 甜品/点心
橙黄色，透明发亮，富有光泽，酥脆香甜，具有花生米的香味。
1.将花生米用洗净的粗沙拌炒，炒至呈鸭黄色即起锅，晾凉，去皮。 2.在不锈钢炒菜锅中加入白糖量1/3的水和白砂糖，加热将糖溶化。待糖充分溶解后加入蜂蜜，并加热熬煮，不断搅拌。待糖液形成膏状，颜色呈淡黄，用筷子挑糖能拉出细丝时，即加入猪油，用力搅拌均匀，继续熬煮10分钟左右，立即端锅离火。 3.糖锅离火后，立即向锅内倒入加工成熟的花生米，快速铲拌。然后倒入铝盒中，压实。压平，再将饭盒放入盛水的盆中，
花生糖 花生糖饼 自制花生糖包 理本 花生糖 味之美花生糖