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干炒虾米

干炒虾米

减肥指数：
热量：309大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 308.63
碳水化合物(克) 10.20
脂肪(克) 15.32
蛋白质(克) 33.62
纤维素(克) 1.12
详细↓

介绍

主料

虾米 200克

辅料

花生仁(炒) 75克

调料

大葱 10克 大蒜 5克 姜 5克 味精 2克 白砂糖 10克 花生油 10克

类别

山东菜 营养不良调理 肾调养调理 补阳调理

口味

虾米鲜咸干香，微甜。

干炒虾米做法

1.虾米用温水浸软，切碎；葱姜蒜洗净均切成末；炒熟的花生仁捣碎。 2.滑勺植物油烧热，放入葱姜蒜末炒香，即加入虾米、味精、白糖少许干炒，再加上花生末炒香即成。

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