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烧花蛤

烧花蛤

减肥指数:
热量:155大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 155.32
碳水化合物(克) 7.45
脂肪(克) 9.21
蛋白质(克) 10.62
纤维素(克) 0.02
详细↓

介绍

主料

蛤蜊 300克

辅料

鸡蛋黄 75克 玉米淀粉 10克 小麦面粉(特制) 15克

调料

大葱 5克 姜汁 3克 盐 5克 味精 2克 香油 4克 猪油(炼) 10克

类别

山东菜

口味

色泽金黄,味道香美,鲜嫩中略带韧性。

烧花蛤做法

1. 用湿淀粉、精面粉、鸡蛋黄和成糊;2. 鲜花蛤(蛤蜊)500克洗净泥沙,放凉水锅内煮沸,壳张口即捞,摘取净肉约300克;3. 将花蛤净肉放原汤内涮一涮,取出用精盐、味精、香油、葱姜汁煨口,放入糊中拌匀;4. 勺内放油烧至七成热时,将蛤肉放入炸至金黄色,熟时捞出控净油即可;5. 外带花椒盐上桌。

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