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茴香鸡蛋煎饼

茴香鸡蛋煎饼

减肥指数:
热量:184大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 184.26
碳水化合物(克) 17.18
脂肪(克) 9.67
蛋白质(克) 8.15
纤维素(克) 1.02
详细↓

介绍

原料

小麦粉(标准粉) 30.0g 色拉油 10.0g 鸡蛋 50.0g 味精 3.0g 精盐 3.0g 茴香 60.0g

详细说明

茴香切碎和鸡蛋,味精、盐、色拉油调和成馅。面粉和成面团,压成薄面饼。把馅放在面饼上,上边再盖一层面饼。放平底锅里煎熟。(不放油)不喜欢吃茴香,放菠菜,韭菜的都可以,按自己的口味调,就可以,前提是容易熟的菜。

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