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桔子大虾

桔子大虾

减肥指数:
热量:76大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 76.43
碳水化合物(克) 2.59
脂肪(克) 3.13
蛋白质(克) 9.34
纤维素(克) 0.02
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介绍

主料

对虾 900克 草鱼 250克 虾仁(红) 200克

辅料

鸡蛋白(鸡蛋清) 50克

调料

味精 3克 盐 3克 小葱 10克 姜 10克 香油 8克 黄酒 25克 白砂糖 30克 玉米淀粉 8克 猪油(炼) 50克 饮用水 1000克

类别

东北菜 营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 延缓衰老调理

口味

鲜甜适口,鲜嫩清淡。

食用效果

虾肉,性味甘、咸、温,蛋白质含量为20.6%,脂肪含量为0.7%,糖类含量为0.2%,还含有钙、磷、铁、维生素A、B1、B12 和尼克酸。肌体含原肌球蛋白、副肌球蛋白等成分。具有补肾壮阳,化痰开胃的功效,适用于性机能减退、阳萎等症。

桔子大虾做法

1. 草鱼宰杀治净,片取净肉去掉筋,用刀背砸成细泥,放碗内;2. 鱼泥内分次加进适量水?士?,沿一个方向搅成雪花膏状;3. 搅成雪花膏状的鱼泥内然后加入蛋清、熟猪油、味精、精盐搅匀,挤成直径2.6 厘米左右的丸子6 个;4. 虾仁用沸水略烫一下,捞出,用洁布沾干水分;5. 沾干水分的虾仁逐个粘在丸子上,形如去皮的桔子瓣;6. 做好之后上屉蒸3~5 分钟,熟时取出,摆在盘间;7. 带皮大虾洗净,剪去

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