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叉烧山兔肉

叉烧山兔肉

减肥指数:
热量:148大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 147.54
碳水化合物(克) 3.53
脂肪(克) 9.08
蛋白质(克) 12.97
纤维素(克) 0.30
详细↓

介绍

主料

兔肉(野) 500克

调料

酱油 20克 黄酒 15克 香菜 20克 醋 15克 大葱 10克 味精 2克 姜 10克 白砂糖 15克 八角 3克 精盐 5克 花生油 50克

类别

东北菜 营养不良调理 健脾开胃调理 益智补脑调理 延缓衰老调理

口味

色泽红润明亮,甜咸适口,质地富有弹性,拼摆形象逼真。

叉烧山兔肉做法

1. 将兔肉切成约1 厘米厚、6 厘米宽、10 厘米长的大片;2. 将肉片加冷水浸泡30分钟,再用清水洗两遍,挤净水分,加入少许酱油抓匀;3. 勺内放油,烧至八成热时,将兔肉放入勺内冲炸成褐红色,捞出后沥净余油;4. 勺内放底油少许,加白糖炒化,倒入兔肉翻炒上色,加入黄酒、醋、葱段、姜块、八角、鲜汤、精盐、酱油,调好口味和色泽,大火烧;5. 烧开后放慢火焖透,汤汁浓时上旺火收汁;6. 待汁浓色红润

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