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萝卜炖豆腐

萝卜炖豆腐

减肥指数：
热量：38大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 38.24
碳水化合物(克) 2.22
脂肪(克) 1.65
蛋白质(克) 4.30
纤维素(克) 0.71
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介绍

原料

白萝卜（圆） 250.0g 豆腐(北) 250.0g 鸡精 3.0g 香菜 5.0g 精盐 3.0g 大葱 3.0g 胡椒粉 2.0g 饮用水 250.0g

详细说明

将豆腐切成小块，入开水锅中焯一下，白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味捞出，重新入开水锅中，放葱、料酒、胡椒面； 将白萝卜、豆腐放入锅中炖10－20分钟即可

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