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四喜丸子(含肥膘肉)

四喜丸子(含肥膘肉)

减肥指数:
热量:203大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 203.25
碳水化合物(克) 5.97
脂肪(克) 15.21
蛋白质(克) 11.29
纤维素(克) 0.68
详细↓

介绍

主料

猪肉(瘦) 400克 猪肉(肥) 100克

辅料

竹笋 25克 香菇 25克

调料

八角 5克 料酒 10克 味精 5克 鸡蛋 75克 豌豆淀粉 30克 大葱 25克 姜 25克 酱油 50克 花椒 5克 饮用水 100克 豆油 15克

类别

东北菜

口味

丸子色泽红润,鲜香软嫩,入口即散。

食用效果

由于本菜含动物脂肪较多,不适宜家庭常吃。在宴席中,体胖者、中老年人不宜多吃,以免热量过剩、增加血液黏稠度。

四喜丸子(含肥膘肉)做法

1.把肥猪肉切成半厘米见方的小丁,瘦猪肉剁成细茸,一同放入碗里,磕入鸡蛋,加入葱末、姜末、水淀粉50克、酱油25克、料酒5克拌匀,做成4个大小一样的丸子生坯。2.将水发香菇、竹笋切片备用。3.炒锅加植物油,中火烧至六成热,放入肉丸,炸至金黄色捞出,放碗里,加花椒、大料、酱油25克、清汤、料酒5克,上笼旺火蒸30分钟,取出肉丸,摆在大盘里,挑出花椒、大料弃之,滗出原汤放在炒锅里。4.将放有原汤的炒锅

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