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红糖芋头汤

红糖芋头汤

减肥指数：
热量：57大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 56.50
碳水化合物(克) 13.30
脂肪(克) 0.10
蛋白质(克) 1.10
纤维素(克) 0.48
详细↓

介绍

原料

红糖 30.0g 芋头 310.0g 饮用水 300.0g

详细说明

原材料: 红糖30g, 芋头310g做法:1. 将洗干净的芋头用水煮开，煮的过程中可以放入适量的碱，这样，煮出来的芋头会呈紫色也比较容易煮烂哦.2. 将芋头剥皮（之所以煮开后剥，是防止生剥的时候，操作不当的话手会很痒），切成片或块状，再次如果，加入清水，将芋头再次煮开.3. 在锅里加入红糖调味。香 甜 糯的红糖芋头汤就好啦！

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