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早红桔酪鸡

早红桔酪鸡

减肥指数:
热量:272大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 271.67
碳水化合物(克) 7.85
脂肪(克) 20.65
蛋白质(克) 13.57
纤维素(克) 0.14
详细↓

介绍

主料

母鸡(一年内) 1250克

辅料

橘子 400克

调料

精盐 12克 黄酒 15克 小葱 25克 味精 2克 牛腱子(香叶) 5克 姜 10克 小麦面粉(特制) 50克 大蒜 5克 花生油 120克 香油 75克

类别

江苏菜 补虚养身调理 健脾开胃调理

口味

色泽桔黄,鸡肉酥烂,香咪浓郁。

早红桔酪鸡做法

1. 将鸡开膛,挖去内脏,抽去气管、食管,斩去腿,戳破鸡眼,洗净,沥去水;2. 然后剖开脊骨,在脊骨上斩三刀,拍松预骨;3. 将早红桔250 克剥去皮,再去衣、籽成桔酪;4. 炒锅置中火上烧热,舀入熟鸡油,加入面粉、精盐2.5 克、味精少量拌和炒熟后,放入桔酪炒和成桔酪酱,起锅盛入钵内;5. 炒锅烧热,舀入花生油,烧至六成热时,将鸡放入炸到呈桔黄色,倒入漏勺;6. 再将鸡脯朝下放入桔酪酱钵中,加黄

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