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竹笋鸡汤，又叫香菇竹笋鸡汤

竹笋鸡汤，又叫香菇竹笋鸡汤

减肥指数：
热量：38大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 37.52
碳水化合物(克) 1.76
脂肪(克) 1.15
蛋白质(克) 5.93
纤维素(克) 0.89
详细↓

介绍

原料

鸡(土鸡，家养) 500.0g 竹笋 500.0g 香菇(干) 30.0g 精盐 30.0g 料酒 15.0g 饮用水 1000.0g

详细说明

准备：1、草母鸡半只，清洗干净，然后切成小块待用2、竹笋去壳洗净切滚刀块3、干香菇泡发洗净待用做法：1、把鸡块放入汤锅中，加入水，烧开2、撇浮沫，加料酒3、再烧开，如还有浮沫，再撇去，加入竹笋块、香菇4、转小火焖烧约一个半小时5、加适量盐、极少量味精调料即可

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