青豆 200克 红豆沙 175克
松子仁 3克 糖桂花 2克 淀粉(玉米) 40克
白砂糖 325克 猪油(炼制) 125克 各适量
江苏菜 防癌抗癌调理 便秘调理 动脉硬化调理
此菜红绿两色分明,口甜细腻,香味浓郁。
1. 把青豆煮熟用细铜丝筛擦去皮,取豆茸;2. 将淀粉(40克)放入碗内加水调制成湿淀粉(80克)备用;3. 炒勺置旺火上,下熟猪油(65克),放入绵白糖(200克)、青豆茸炒和,再加清水(275克)、糖桂花(1克)用手勺不断搅和至沸;4. 用湿淀粉(45克)调稀勾芡成糊状,到入碗中;5. 炒勺洗净仍置旺火上,下熟猪油(60克),加绵白糖(125克),倒入豆沙炒和;6. 锅内加入清水(260克)、
两色豆茸