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石榴虾

石榴虾

减肥指数:
热量:172大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 171.72
碳水化合物(克) 4.46
脂肪(克) 12.27
蛋白质(克) 10.28
纤维素(克) 0.00
详细↓

介绍

主料

虾仁(红) 200克

辅料

鳜鱼 75克 鸡蛋白(鸡蛋清) 250克 玉米淀粉 25克 猪肉(肥) 75克

调料

黄酒 25克 盐 5克 味精 2克 红曲 2克 猪油(炼) 10克

类别

江苏菜 壮腰健肾调理 补虚养身调理 补阳调理 阳痿早泄调理

口味

此菜形如石榴,肉馅鲜嫩,形美味佳。

石榴虾做法

1. 将鸡蛋清放入碗中,加青菜汁、精盐、味精、干淀粉调成绿色蛋糊;2. 将炒勺放在小火上,用熟猪油分次抹匀,加入蛋糊,摊成直径8厘米的蛋皮约16张;3. 将虾仁、鳜鱼肉、肥膘肉分别剁成米粒状,同放入碗中,加黄酒、精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉搅和成馅,均匀放在16张蛋皮上,包成石榴形状,放入抹有熟猪油的盘中;4. 将虾仁加红曲水拌匀,分放在石榴口中,上笼用中火蒸约5分钟至熟,取出;5. 在石榴虾的侧面

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