江苏菜 >

芝麻甜山药

芝麻甜山药

减肥指数：
热量：263大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 263.01
碳水化合物(克) 29.87
脂肪(克) 14.88
蛋白质(克) 5.16
纤维素(克) 2.78
详细↓

介绍

原料

山药 400.0g 芝麻籽(黑) 120.0g 小麦面粉（特制） 50.0g 白砂糖 100.0g 豆油 50.0g

详细说明

1. 山药去皮，上屉蒸熟取出；2. 放盘内加白糖、面粉捣成泥；3. 山药泥挤成丸子，放在芝麻上，滚匀一层芝麻；4. 勺内油烧五成热，下芝麻山药球炸透，装盘即成。山药虽是药，做菜功效大，养胃又健脾，比吃药还好啦!食物相克山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

芝麻甜山药相关食物

芝麻甜山药