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清炒大虾仁

清炒大虾仁

减肥指数:
热量:133大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 133.31
碳水化合物(克) 4.50
脂肪(克) 5.19
蛋白质(克) 16.98
纤维素(克) 0.00
详细↓

介绍

主料

对虾 1000克

辅料

鸡蛋白(鸡蛋清) 25克 玉米淀粉 25克

调料

黄酒 10克 精盐 5克 香油 10克 猪油(炼) 40克

类别

江苏菜 补虚养身调理 补阳调理 壮腰健肾调理 阳痿早泄调理

口味

此菜洁白如玉,滑嫩香鲜。

清炒大虾仁做法

1. 将虾挤出虾仁,洗净漂清,沥去水,放入碗中,加盐、鸡蛋清搅和,再加干淀粉拌匀;2. 炒锅放在旺火上烧热,加入熟猪油烧至四成热,放入虾仁,用手勺轻轻拨散,至色呈乳白时,倒入漏勺沥去油;3. 将虾仁倒入原锅内放在旺火上,加黄酒、香油,颠翻几下,起锅盛入盘中即成。

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