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海米菜汤,又叫小虾米白菜汤

海米菜汤,又叫小虾米白菜汤

减肥指数:
热量:12大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 11.98
碳水化合物(克) 0.63
脂肪(克) 0.48
蛋白质(克) 1.43
纤维素(克) 0.17
详细↓

介绍

原料

大白菜(小白口) 100.0g 虾皮 20.0g 饮用水 400.0g 芝麻油 2.0g

详细说明

将白菜叶切条备用。虾皮和水一起煮开,然后放入切好的白菜叶,待锅再次滚开时关火滴入香油即可。注:白菜要完全是叶。 由于虾皮本身就是咸的,故此不放盐,可依照个人口味酌加。

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