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炒红果

炒红果

减肥指数:
热量:140大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 139.76
碳水化合物(克) 35.60
脂肪(克) 0.29
蛋白质(克) 0.24
纤维素(克) 1.48
详细↓

介绍

原料

红果 500.0g 冰糖 250.0g 饮用水 300.0g

详细说明

制作方法: 1、将红果清洗干净后从中间对半剖开,剔除红果的籽和把儿; 2、不锈钢锅内加水及冰糖放到火上煮开放入红果; 3、水开后改用文火炖烂; 4、晾凉后盛入碗中放进冰箱中冰镇即可。 操作注意: 1、“炒红果”与老北京的“炒肝”虽名曰“炒”却同理都是煮出来的,但是,红果却 不可与铁锅同煮,可选用砂锅或不锈钢锅等; 2、 锅内加水的多少以刚漫过红果的量为宜; 3、“红果”又称“山楂”、“山里红”等,

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