自制大枣茶，又叫阿胶枣泡茶
减肥指数：
热量：23大卡（100克）
阿胶枣 15.0g 饮用水 200.0g
直接将阿胶枣放入杯中，用沸水冲泡。第一泡可喝可倒，第二泡味道纯美，可喝至无味。功效： 长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。特别是冬季每天吃5~10粒阿胶枣，不仅可以增强体质，还能养颜抗衰。注意：服用阿胶，最好配以调理脾胃的药，如砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人，不可服用，否则，易导致脾虚、
自制大枣茶