素馅大蒸饺
减肥指数：
热量：109大卡（100克）
小麦粉(标准粉) 500.0g 饮用水 400.0g 大白菜 800.0g 香菜 100.0g 绿豆芽 100.0g 虾皮 30.0g 香油 20.0g
蒸饺 材料：面粉500克、水400克，大白菜800克、香菜100克，豆芽菜100克，盐10克，腐乳30克，姜10克，葱30克，虾皮30克，香油20克方法： 1、做馅：把上述菜料的，和调味料和好。 2、合好面，用赶面棒子赶好成皮。不用太讲究，自己做着玩儿嘛，做成什么样子都可以D，薄皮大馅为原则。 3、包饺子。4、水烧开了之后，再把饺子蒸上去。大概蒸10分钟即可。
素馅大蒸饺